みなさん、体調崩していませんか？
夏真っ盛りのこのシーズン、
気温・湿度が共に高い外気と、エアコンで乾燥している屋内のギャップで
なんだか身体がだる重～～なんて方も多いのではないでしょうか？
夏は身体に熱がこもりやすく、
上手く汗をかくなどしてその熱を体外に出せないと、
たちまち体調を崩したり、気分が悪くなったりしてしまいます。
夏風邪かな？けど、熱を測ると平熱だしなぁ・・・
なんて方は、香港のスーパーでも簡単に買える
ペットボトル入り「漢方茶」を飲んでみてはいかがでしょうか。
↓街角によくあるちょっとくさ～い「涼茶スタンド」もオススメです！
↓「亀ゼリー」も有名ですね！思っていたより食べやすいですよ！
今回は、実際近所のスーパーで売っている
漢方茶の売り場の様子と、自分で買っているドリンクを
ご紹介したいと思います。
こちら、スーパーの漢方茶売り場です。冷蔵コーナーにあります。
お店や商品によって売っているコーナーは異なりますので、
あくまで参考までに。
このスーパーは、ジュースコーナーの一角にありました。
この他に、常温のペットボトルコーナーにも
もう少し安い、飲料メーカーの漢方茶が売っていました。
このように、ボトルに紙のラベルが付いており、ドリンクの効果が大きく書かれています。
「下火」「清熱」「消滞」「降火」・・・
と大きな二文字でメインの効能が書かれています。
体内の熱を取り除く、肝臓などの内臓の機能を整える、体内の滞りを防ぐ・・・など
漢字の意味でなんとなく理解できますね。（ざっくりとですが）
同じ効能でも原材料や味が異なるものがあるので、自分の好きそうな味を探してみるといいですね。
私がよく買うのは「廿四味」と「五花茶」です。
「廿四味」の「廿四」とは24の意味で、
24種類の薬草がブレンドされているお茶です。
お店やメーカーによってブレンドされている薬草は異なりますが、
色は黒くて味が濃く、苦みが強いです。
効能としては、体内の余分な熱を取り除いて、
解毒すると言われており、吹き出物にも効くそうです。
「五花茶」は5つの花（菊や木綿花など）を
ブレンドしたハーブティーです。
甘く味付けされていることが多く、比較的飲みやすいです。
まず初めに試すなら、こちらのお茶をオススメします。
効能としては、体内の余分な熱を取り除いて、
身体のほてりやイライラを鎮めるそうです。
暑くてムシムシする日に飲むのが適しています。
香港の夏は長いので、こういう風に身体の中から熱を出すんですね。
どの漢方茶も、
妊婦の方や虚弱体質の方は控えるように言われていますので、
気を付けましょう。
こちらは、駅などによくあるお店「鴻福堂（HUNG FOOK TONG）」で購入した「廿四味」。
スーパーで買うものより少々値が張りますが、
より効能が強そうなイメージなのでたまに買っています。
成分や効能が書いてあります。たくさんの薬草や花などが入ってるんですね～。
以上、今日は香港で気軽に買える漢方茶ドリンクを
ご紹介しました。
駅に必ずと言っていいほどある漢方茶ドリンク屋さんも
今度ご紹介したいと思います。
スーパーで気軽に買えるので、香港にお越しの際は
気になる漢方茶、試してみてはいかがでしょうか？
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