健康に気遣う香港人に触発されて、 運動をしようと一念発起しました。 マンションのジム（クラブハウス）には、 ランニングマシーンやウエイトトレーニングの設備が 充実しているにも関わらず、 今まで全く活用していませんでした。 いざ活用しようと思って…

香港人が好きな野菜って知ってます？ その名もチョイサム（菜心）。 アブラナ科の野菜だそうです。 香港人は飲茶に行ったときとか、 付け合わせの野菜としてよく食べます。 こんな感じで、ファストフードのワンタン麺にも乗ってます。 ↓↓↓ // こちらにも。 ↓…